Меню

Оборудование мест для занятий по легкой атлетике



Какое оборудование необходимо для обустройства зала для занятий легкой атлетикой?

Легкую атлетику заслужено называют королевой спорта, она приобрела популярность еще в Древней Греции. Для достижения высоких результатов спортсменам потребуется специальная экипировка и оборудование. Спортзалы должны соответствовать определенным нормативам, их располагают в спортивных комплексах или в отдельных зданиях. Приобрести качественное оборудование можно в международной компании AVKGmbH, ссылка на каталог находится здесь.

Фотография стадиона

Легкая атлетика как официальный вид спорта

Данный вид спорта объединяет в себе 26 видов соревнований: ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в высоту и длину, метания диска, копья и молота, толкание ядра и др. Руководящим органом является Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ), созданная в 1912 году. Эта организация осуществляет контроль за проведением соревнований.

Какие зоны должны быть в зале для легкой атлетики

  • Круговой трек для ходьбы и бега.
  • Прямая беговая дорожка.
  • Места для тренировок по метанию диска и копья в сетку.
  • По одной зоне или более для толкания ядра, прыжков с шестом, прыжков в длину и в высоту.

Стадионы для соревнований по легкой атлетике бывают открытыми и закрытыми. Открытые чаще всего совмещены с футбольным полем. При расчете площади спортзала учитывают такие параметры: размер и форму кругового трека, протяженность прямой беговой дорожки, расположение круговой и прямой дорожек относительно друг друга, положение зоны для толкания ядра.

Какое оборудование потребуется для бега, метания, прыжков

Для соревнований по бегу потребуются:

  • барьеры, предназначенные для регулировки высоты планки;
  • планки;
  • стартовые колодки для разных видов забегов;
  • палочки эстафетные (изготавливаются из алюминия, дерева, пластика);
  • резиновые легкоатлетические дорожки (чем качественнее покрытие, тем лучших результатов смогут достичь спортсмены).

Для прыжков в высоту потребуется такое оборудование:

  • планки для прыжков в высоту длиной 3 или 4 м, изготовленные из алюминия и стеклопластика;
  • стойки для прыжков в высоту;
  • места приземления для прыжков с шестом, изготовленные из мягких блоков с прочным чехлом.
  • ядро для метания;
  • молоты стальные или латунные;
  • диски для метания;
  • круги для толкания ядра;
  • платформы для метания;
  • сетчатые ограждения;
  • подставки для снарядов.

Компания AVKGmbH поставляет спортивное оборудование во все регионы РФ и другие страны СНГ. Центральный офис расположен в Вене (Австрия). На счету компании есть большое число успешно сданных в эксплуатацию объектов, в том числе и для проведения соревнований самого высокого уровня. В каталоге представлен полный спектр оборудования для каждого подвида атлетики.

Дополнительное оборудование и снаряжение

  • Ангары защитные для барьеров.
  • Тележки для соревновательных барьеров.
  • Тележки для планок.
  • Препятствия для стипль-чеза.
  • Трибуны для судей и хронометристов.
  • Вышки для фотофиниша.
  • Табло для легкой атлетики.
  • Стойки для хранения шестов.
  • Тележки для шестов.
  • Основание под зону приземления для прыжков с шестом.

Защитное оборудование зала для легкой атлетики

Уличная спортивная площадка

  • Маты. Предназначены для установки на стены спортзалов, используются в качестве перегородок и опор. Конструкция бывает каркасная и бескаркасная. Каркасные маты имеют твердую основу, но при этом сохраняют гибкость. Бескаркасные маты изготавливаются из плотного, но мягкого материала, покрытого чехлом.
  • Заградительные сетки. Мелкоячеистые сетки устанавливают в спортзалах, предназначенных для занятий не только легкой атлетикой, но и игровыми видами спорта. Для состязаний по легкой атлетике и разделения спортивных площадок используют сетки с крупными ячейками.

Требования к спортзалам

Длина круговой беговой дорожки должна составлять от 160 до 200 м. Оптимальная длина прямой дорожки для бега — 200 м. Повороты круговой дорожки должны быть идентичными и могут описываться одним радиусом (одноцентровой поворот), двумя и более радиусами (многоцентровой поворот) или выполняться сопряжением поворотов с прямыми отрезками при помощи переходной кривой (оптимально). Ширина круговой беговой дорожки должна быть не менее 4 м и не более 6 м, на ней размещают не менее четырех отдельных дорожек шириной 1-1,25 м. Основная дистанция для бега по прямой — 60 м.

Места для прыжков размещают внутри контура круговой дорожки. Место для толкания ядра также допускается размещать внутри контура круговой дорожки, но желательно его выносить за ее пределы. Это связано с затесненными условиями расположения отдельных мест внутри круга. Для обеспечения безопасности при метании копья и диска устанавливается заградительная сетка высотой 4 м.

Высота зала должна составлять не менее 7 м. При наличии многоместных трибун потолок или выступающие конструкции не должны быть помехой зрителям для наблюдения за каждым из мест для отдельных видов легкой атлетики. В связи с этим при необходимости допускается общее или местное увеличение высоты помещения.

Советы и рекомендации по выбору оборудования для легкой атлетики

  • Оборудование, которое будет использоваться во время проведения соревнований, должно строго соответствовать регламенту ИААФ, иначе его запретят эксплуатировать.
  • Все спортивное оснащение должно быть качественным и изготовленным из прочных и безопасных материалов. Недопустимо, чтобы на нем были трещины, сколы и иные дефекты.

Выводы

Легкая атлетика — это популярный вид спорта, который сочетает в себе более 20 направлений. Ее история началась с соревнований в беге на Олимпийских играх Древней Греции в 776 году до нашей эры. Соревнования проводятся на открытых и закрытых стадионах.

В Будапеште завершился Чемпионат Европы по водным видам спорта, полностью проведенный с использованием спортивного оборудования Malmsten.

Наша компания произвела отгрузку игрового оборудования Sport System для нового объекта в Ташкенте, Узбекистан.

Malmsten запускает производство мячей для водного поло под собственным брендом.

В прошлые выходные в легкоатлетическом манеже в Нур-Султане прошел чемпионат города среди юниоров.

© Copyright 2009-2020. AVK GmbH — оснащение спортивных объектов и спорт инвентарь
Карта сайта
Impressum

Источник

Оборудование мест для занятий по легкой атлетике

Места для занятий лёгкой атлетикой

1. Круговая легкоатлетическая дорожка. Длина круговой легкоатлетической дорожки должна быть 400 м; она измеряется на расстоянии 30 см от внутренней грани, внутренней бровки беговой дорожки.

Ширина круговой дорожки может колебаться в пределах от 3,75 до 7,50 м. Нормальная ширина 5,00 м.

Верхний покров беговой дорожки должен быть ровным (без ям, впадин и бугров), без камней, стёкол и других инородных предметов, он должен быть также водопроницаемым и не скользким. Бровка (внутренняя и внешняя) делается из деревянной доски 5 см толщиной, горизонтально укреплённой деревянными колышками; она возвышается над уровнем дорожки на 3 см или выкладывается дёрном.

Ширина дорожки на одного бегуна равняется 1,25 м. Ширина пограничной линии 5 см.

2. Прямая легкоатлетическая дорожка. Длина прямой легкоатлетической дорожки должна быть

127,50 м, причём от линии финиша до конца дорожки должно быть не менее 12,50 м. Ширина дорожки может колебаться от 5,50 до 10,00 м. Последние 10 м у финиша размечаются белыми чертами поперёк всей дорожки на расстоянии 1 м один от другого. На финише должны быть две стойки высотой 1,30 м.

Похожие книги из библиотеки

Флаг Святого Георгия: Английский флот во Второй мировой войне

Флаг Святого Георгия: Английский флот во Второй мировой войне

Аннотация издательства: Труд Стефена Уэнтворта Роскилла — одного из крупнейших военных историков — готовился по заказу Военно-морского института Аннаполиса (USNI) для серии «Действия флотов во Второй мировой войне» — самого авторитетного издания по этой тематике. «Охота за Бисмарком» и битва за Средиземное море, полярные конвои и борьба с немецкими подводными лодками, боевые действия на Тихом океане и десантные операции — все фазы войны нашли отражение в этой книге. Боевые действия одного из крупнейших флотов Второй мировой войны, описанные с великолепным знанием предмета, не оставят равнодушными любителей военной истории.

Читайте также:  Что такое залоговая стоимость оборудования

Боевое применение Р-39 Airacobra

Боевое применение Р-39 Airacobra

Генерал Чарлз «Чак» Игер, первым в мире преодолевший звуковой барьер, в своей автобиографии писал: «Я налетал на Р-39 примерно 500 часов и считаю его лучшим из всех самолетов, на которых я летал». Это утверждение отражает всего лишь мнение самого Игера, его нельзя считать историческим фактом, однако боевые успехи множества летчиков- истребителей, летавших во вторую мировую войну на Р-39, к субъективным оценкам отнести сложно. Истребитель фирмы Белл не имел ярко выраженных преимуществ перед «одноклассниками», особенно на высотах свыше 12 000 футов.

Прим.: Полный комплект иллюстраций, расположенных как в печатном издании, подписи к иллюстрациям текстом.

Бронетанковая техника армий капиталистических государств

Бронетанковая техника армий капиталистических государств

В настоящей книге систематизированы опубликованные в открытой иностранной печати материалы по бронетанковой технике, состоящей на вооружении армий капиталистических государств, а также по новым образцам боевых машин, которые выпускаются и разрабатываются промышленностью этих стран. В книге приведены сведения по бронетанковой технике США, Англии, Франции, ФРГ, Швеции, Швейцарии, Японии, Канады, Австрии, Нидерландов. Ввиду того что производство, а также научно-исследовательские и опытно-конструкторские работы в области бронетанковой техники достигли наибольшего размаха в США, они в большой степени характеризуют тенденции и уровень развития иностранного танкостроения, поэтому и рассматриваются в данном труде подробнее, чем работы, проводимые в других странах. В некоторых разделах по каждой из рассматриваемых стран приведены краткие сведения по образцам бронетанковой техники, снятым с производства и вооружения, но состоящим на вооружении армий других капиталистических государств.

Справочник 1964 года выпуска интересен еще и тем, что как раз в это время в СССР проходила испытания техника следующего поколения (Т-64, БМП 1).

Средний танк «Чи-ха»

Средний танк «Чи-ха»

25 ноября 1936 года императорская Япония и нацистская Германия заключили «антикоминтерновский пакт».

Год спустя к соглашению присоединилась фашистская Италия.

Коалиция оси «Рим — Берлин — Токио» приступила к разделу сфер влияния.

Япония, давно мечтавшая о власти над «Великой Восточной Азией» и уже успевшая захватить Маньчжурию, оказалась наиболее готовой к широкомасштабным действиям и в 1937 году начала свою «большую войну» в Китае. И не случайно, что в том же году в Стране восходящего солнца был создан танк, которому прочили роль основного ударного средства японских сухопутных войск.

Курс подготовки разведчика

С иллюстрациями. В сборник вошли: книга К.Т. Булочко «Физическая подготовка разведчика», выпущенная в 1945 году Военным издательством НКО и обобщающая боевой опыт разведчиков на фронтах Великой Отечественной войны и богатый личный опыт автора, и «Рукопашный бой и фехтование. Программа для спортивных секций», также составленная К.Т. Булочко. Автор освещает технику выполнения приемов и способы применения их в боевых действиях, причем уделяет большое внимание методике обучения и тренировки разведчика. Книга имеет прикладное значение и будет полезна как военнослужащим, так и широкому кругу читателей.

Разделы Библиотеки

    Техника

    • Авиация 171
    • Ракеты 18
    • Корабли 139
    • Танки 178
    • Разное 56

    Оружие

    • Автоматы 23
    • Пистолеты 16
    • Ножи 8
    • Разное 45

    Страны

    • Россия 58
    • СССР 163
    • Германия 82

    Разное

    • Исторические 34
    • Боевые искусства 7
    • Общевоенная подготовка 8
О проекте Арсенал-Инфо.рф

На портале собраны книги, публикции и справочные материалы посвященные современному вооружению, оружию и технике, исторические хроники боевых действий и войн.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Модерация осуществляетвляется по официальным заявлениям правообладателей.

Разделы Библиотеки
  • Техника
    • Авиация
    • Ракеты
    • Корабли
    • Танки
    • Разное
  • Оружие
    • Автоматы
    • Пистолеты
    • Ножи
    • Разное
  • Страны
    • Россия
    • СССР
    • Германия
  • Разное
    • Исторические
    • Боевые искусства
    • Общевоенная подготовка
Категории Публикаций
  • Оружие
  • Приспособления и Аксессуары
  • События и Факты
  • Боеприпасы
  • Мины
  • Пистолеты
  • Военные самолеты
  • Винтовки / Карабины
  • Профессионалы
  • Дробовики
  • Приспособления и Аксессуары
  • Оружейники
Популярные теги
  • SNIPER.RU
  • ZBROYA.INFO
  • СМ СССР
  • НИМРО
  • ДАННЫЕ НА 2011
  • ВМФ СССР
  • ЦК КПСС
  • ЦКИБ СОО
  • WEAPONCAST.COM
  • KALASHNIKOV.RU
  • 1945-2000. М
  • ЦНИИТОЧМАШ
  • WARSPOT.RU
  • ДАННЫЕ НА 2012
  • 62х51 НАТО
  • 1891/30
  • ДАННЫЕ НА 2014
  • ALL4SHOOTERS.COM
  • ДАННЫЕ НА 2013
  • ДАННЫЕ НА 2016
  • ДАННЫЕ НА 2015
  • ВС СССР
  • ВВС СССР
  • МО СССР
  • 56х45 НАТО
  • ДАННЫЕ НА 2010
  • АК-74М
  • 2010-2011
  • 2009-2010
  • 150-200
  • АКС-74У

© Copyright 2014-2021, Все права на материалы, размещенные на этом сайте — принадлежат их правообладателям.

Источник

Материально-техническое обеспечение в легкой атлетике (стр. 2 )

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6

Администрация спортивного сооружения на основе руководящих документов и устава, регулярно проводит оценку состояния имеющегося оборудования, наличие инвентаря, и при необходимости осуществляет его закупку или ремонт. Поддержание материально-технической части в надлежащем порядке также является и непосредственной обязанностью тренерского состава, занимающихся и арендаторов.

В плане обеспечения восстановительных мероприятий должен быть медицинский и массажный кабинет, с одной-двумя массажными кушетками.

Жесткие требования предъявляются к оснащению спортивного ядра достаточным количеством душевых и туалетных комнат, наличию достаточного освещения, вентиляции и теплоснабжения.

Большое значение в тренерской работе имеют также место для хранения инвентаря – оно должно быть удобным с точки зрения хранения и доступа, и возможность пользования.

Стандартный набор инвентаря для осуществления тренировочного процесса примерно одинаков у большей части тренеров, и включает в себя:

— рулетка (ленточная, металлическая либо нейлоновая, 2-50 м)

— спортивные жгуты (сечением 6, 8 или 10 мм) или ленты

— набивные мячи / медболы (массой 1-5 кг)

— утяжелители (манжеты и / или жилет)

Кроме того, в условиях учебно-тренировочных сборов очень эффективно и доступно применение в процессе подготовки естественных препятствий – бревна, камни, склоны холмов, песчаные пляжи.

Меньше всего требований к оборудованию у бегунов на средние и длинные дистанции, однако, и им в тренировочном процессе необходимы тренажерные комплексы, набивные мячи, эспандеры или жгуты, .

Правила техники безопасности на тренировочных занятиях и спортивных соревнованиях по легкой атлетике

Основными мерами профилактики травматизма при занятиях легкой атлетикой на различных спортивных сооружениях служат следующие:

1. Соблюдение указаний тренера и администрации и выполнение их команд во время нахождения на спортивном ядре;

2. Постоянное внимание к происходящим на стадионе (в манеже) событиям – тренировкам, соревнованиям. Необходимо помнить, что бег и ходьба проходят ПРОТИВ часовой стрелки, и переходить через дорожку только убедившись, что никому не будет создано помех;

Читайте также:  Медицинское оборудование для родильного дома

3. Не переходить и не перебегать дорожки, не убедившись, что другие спортсмены не выполняют каких-либо упражнений на них, особенно возле барьеров и препятствий для бега с препятствиями;

4. Осознание того, что все снаряды для метаний являются упрощенной версией настоящего оружия, и брать их без разрешения, метать друг в друга, выполнять упражнение без команды нельзя;

5. Строго запрещается передвигаться по секторам для метаний даже без осуществления на них тренировочной и соревновательной деятельности;

6. Запрещается бегать, прыгать и выполнять гимнастические упражнения передвигаться в шиповках по зачехленным прыжковым ямам;

7. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме — месте при­земления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов;

8. Протереть насухо спортивные снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т. п.);

9. При групповом старте на короткие дистанции бежать толь­ко по своей дорожке. Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку;

10. Запрещается бросать вещи, обувь, мусорить на дорожках и в секторах, проносить на спортивное ядро напитки и еду.

11. После окончания тренировочных занятий по указанию тренера убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь, проследить за тем, чтобы оборудование было не повреждено, вернуть его в исходное положение.

12. Заниматься можно только на полностью исправном оборудовании

13. Весь применяемый инвентарь должен соответствовать техническим требованиям официального завода-изготовителя (фирмы), проходить в установленные сроки плановые и текущие ремонты и проверки.

14. По истечению срока эксплуатации, оборудование и инвентарь необходимо незамедлительно списывать.

2. Материально-техническое обеспечение учебно-тренировочного процесса и соревнований по легкой атлетике

Ввиду того, что соревнования по легкой атлетике проходят на значительных по размерам спортивных сооружения – стадионе и манеже, существует ряд принципиальных вопросов касающихся непосредственно материальной части:

— соответствие спортивного объекта официальным стандартам и требованиям ИААФ;

— наличие необходимой инфраструктуры — электро — и теплоснабжения, освещения, пунктов медицинской помощи, питания, хранения личных вещей участников и зрителей, санитарно-гигиенических помещений, пандусов для лиц имеющих отклонения в состоянии здоровья;

— хранение и своевременная доставка необходимого инвентаря и оборудования без риска его повредить;

— достаточное количество для проведения соревнований в определенной возрастной категории, а также в женских и мужских дисциплинах, согласно стандартам ИААФ снарядов для метаний, барьеров, стартовых станков, планок для прыжковых дисциплин и т. д.

Для полноценного обеспечения тренировочной деятельности, Министерством спорта РФ, на основании представленного ВФЛА проекта был разработан и утвержден (приказом Министерства спорта РФ от 24 апреля 2013 г. № 220)в (с поправками в 2015) Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика, в котором наиболее полно и объективно показаны требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям, в пункте 20 которых говорится, что для проведения тренировочных занятий и соревнований:

— наличие беговой дорожки;

— наличие места для прыжков, состоящего из дорожки (сектора) для разбега и места (ямы) для приземления;

— наличие места для метания (толкания), состоящего из площадки (на которой расположен круг, ограниченный кольцом) или дорожки для разбега, с которых производится бросок (толчок), и сектора или коридора для приземления снарядов;

— наличие тренировочного спортивного зала;

— наличие тренажерного зала;

— наличие раздевалок, душевых;

— наличие медицинского кабинета оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 01.01.2001 № 613н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий» (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный № 18428);

— обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимым для прохождения спортивной подготовки (Приложение № 11 к настоящему ФССП);

— обеспечение спортивной экипировкой (Приложение № 12 к настоящему ФССП);

— обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

— обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

— осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимый для прохождения спортивной подготовки (Приложение № 11 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика, 2015)

Источник

Какой инвентарь и оборудование используется на легкоатлетических соревнованиях?

date image2015-05-20
views image6834

facebook icon vkontakte icon twitter icon odnoklasniki icon

Перечислим основные легкоатлетические сооружения и инвентарь.

Беговая дорожка. Состоит из двух параллельных прямых и двух виражей, радиусы которых равны. Ширина дорожки составляет 1,22 м ±0,01 м. Ширина разметочной линии – 5 см, цвет – белый.

Стартовые колодки для бега. Состоят из двух пластин, на которых спортсмены фиксируют ноги в предстартовой позиции. Пластины крепятся на жесткой раме. Пластины должны быть установлены под наклоном, могут быть плоскими или слегка вогнутыми. Крепление колодок на раме должно регулироваться. Пластины должны перемещаться вперед и назад по отношению друг к другу.

Прибор для измерения скорости ветра (в беговых видах). Должен быть расположен рядом с прямой, смежной с первой дорожкой, на расстоянии 50 м от линии финиша. Должен находиться на высоте 1,22 м и на расстоянии не более 2 м от дорожки. Прибор должен быть сертифицирован.

Фотофиниш. Прибор, автоматически определяющий время и порядок прихода участников соревнований к финишу. На всех соревнования должна использоваться система полностью автоматизированного фотофиниша, утвержденная ИААФ. Система фотофиниша должна распечатывать фотографию, которая показывает время каждого спортсмена.

Барьер легкоатлетический. Искусственное препятствие из дерева, металла или другого материала на дистанции барьерного бега. Имеет разную высоту на различных дистанциях, а также для мужчин, женщин, юношей и девушек Ширина барьеров – 1,18-1,20 м. Максимальная длина основания – 70 см. Общий вес барьера – не менее 10 кг. Высота верхней планки – 7 см, толщина – от 1 до 2,5 см. На дистанциях ставятся 10 барьеров.

Таблица 1. Высота барьеров

Дистанция соревнования Мужчины / Юниоры Юноши Женщины / юниорки Девушки
110 м /100 м 1,067 м 0,914 м 0,840 0,762 м
400 м 0,914 м 0,840 м 0,762 м 0,762 м

Таблица 2. Расстановка барьеров по дистанции

Дистанция соревнования Расстояние до 1-го барьера Расстояние между барьерами Расстояние от последнего барьера до линии финиша
Мужчины и юноши
110 м 13,72 м 9,14 м 14,02 м
400 м 45,00 м 35,00 м 40,00 м
Женщины и девушки
100 м 13,00 м 8,50 м 10,5 м
400 м 45,00 м 35,00 м 40,00 м

Препятствие легкоатлетическое.Искусственное препятствие из дерева, металла или другого материала на дистанции бега с препятствиями (стипль-чезе). На каждом кругу должно находиться 5 препятствий, яма с водой является четвертым препятствием. Вес барьера – от 80 до 100 кг. Основание барьера – 1,20 -1,40 м. Высота препятствия для соревнований у мужчин – 91,4 см, 76,2 см – у женщин. Ширина препятствия – не менее 3,96 м (±0,02 м). Площадь квадратного сечения верхней планки препятствия 12,7 ×12,7 см. Барьер перед ямой с водой: ширина 3,66 м ± 0,02 м, плотно прикреплен к земле (поверхности дорожки).

Читайте также:  Газовое оборудование для дома лысьва

Яма с водой (в беге с препятствиями). Ширина ямы — 3,66 м ± 0,02 м. Ширина водного пространства — 3,66 м ± 0,02 м. Глубина ямы в ближайшем к препятствию месте – 70 см.

Зона передачи эстафетной палочки. Отрезок беговой дорожки длиной 20 метров, предназначенных для передачи эстафетной палочки в эстафетном беге.

Эстафетная палочка. Цельная, гладкая, полая трубка, круглая в сечении, сделанная из дерева, металла или другого твердого материала. Длина палочки – 28-30 см. Вес – не менее 50 г, длина в окружности – 12-13 см.

Планка для прыжков в высоту. Должна быть изготовлена из фиброволокна или другого пригодного материала, должна быть круглой в сечении за исключением наконечников. Общая длина планки для прыжка в высоту – 4,00 м (±2 см), для прыжка с шестом – 4,50 м (± 2 см). Максимальные вес планки – 2 кг и 2,25 кг, соответственно. Диаметр круглой части планки – 30 мм (± 1 мм). Длина наконечников планки – 15-20 см каждый.

Стойки для прыжков в высоту (не с шестом). Должны быть достаточно высокими, превышающими высоту, на которую поднята планка, минимум – на 10 см. Расстояние между стойками – 4,00 м, не более 4,04 м. Держатели планки должны быть плоскими и прямоугольными, шириной 4 см, длиной 6 см.

Место приземления (в прыжках в высоту, с шестом). Должно быть размером не менее чем 5 м × 3 м. Высота – не менее 0,7 м. В прыжках с шестом – не менее чем 5 м × 5 м. Высота – не менее 0,8 м. В прыжках в высоту передние (выступающие) края должные иметь длину 2 метра.

Брусок для отталкивания в прыжках в длину и прыжках тройным. Должен быть прямоугольной формы, сделан из дерева или другого пригодного жесткого материала длиной 1,22 м ± 0,01 м, шириной 20 см (± 2 мм), толщиной – 10 см. Пластилиновый индикатор – ширина 10 см, длина – 1,22 м ± 0,01 м.

Сектор приземления (в прыжках в длину и тройным). Представляет собой яму, заполненную мягким влажным песком. Ширина ямы 2,75-3,00 м. Минимальная глубина – 30 см. Дальний край сектора в прыжках в длину должен находиться на расстоянии не менее 10 м от бруска и не менее 21 м в тройном прыжке.

Снаряды для метаний. Должны соответствовать требованиям ИААФ и иметь действующий сертификат ИААФ.

Таблица 3. Снаряды для легкоатлетических метаний (вес)

снаряды Женщины Мужчины
взрослые девушки взрослые 18-20 лет 14-17 лет до 14 лет
Ядро 4,000 кг до 16 лет – 3,000 кг 7,260 кг 6,000 кг 5,000 кг 4,000 кг
Диск 1,000 кг до 14 лет – 0,75 кг 2,000 кг 1,750 кг 1,500 кг 1,000 кг
Молот 4,000 кг до 16 лет – 3,000 кг 7,260 кг 6,000 кг 5,000 кг 4,000 кг
Копье 600 г до 14 лет – 400 г 800 г 800 г 16-17 лет — 700 г до 16 лет — 600 г
Граната 500 г 700 г до 16 лет — 500 г
Мяч 140 г

Круг для метаний. Поверхность внутри круга – из бетона, асфальта или другого пригодного, не скользкого материала. Внутренний диаметр круга в толкании ядра и метании молота – 2,135 м ±5 мм, метании диска — 2,50 м ±5 мм. Кольцо круга – не менее 6 мм толщиной. «Усы» — длина 75 см, ширина линии – 5 см. Угол сектора приземления снаряда – 34,92°.

Дорожка для разбега в метании копья. Минимальная длина – 30 м. Ширина дорожки – 4 м. Дуга, от которой идет метание, имеет ширину 7 см. Ширина других разметочных линий – 5 см. «Усы» имеют длину 75 см.

Сегмент (брусок) для толкания ядра. Должен быть изготовлен из дерева или другого пригодного материала. Имеет размеры от 11,2 см до 30 см в ширину, 10 см в высоту. Длина сегмента (бруска) – 1,14-1,16 м.

Ядро. Гладкий шар, не имеющий никаких шероховатостей. Должно быть изготовлено из железа, латуни или любого металла не мягче латуни. Минимальный диаметр взрослого мужского снаряда (7,256 кг) -110 мм, максимальный – 130 мм. Женское ядро (4,000 кг) – минимальный диаметр 95 мм, максимальный – 110 мм.

Диск.Корпус диска – цельный или полый, сделан из дерева или другого пригодного материала с металлическим кольцом по краю. Внешний диаметр металлического кольца диска весом 1 кг (женский) – 180-182 мм; весом 2 кг (мужской) – 219-221 мм.

Заградительная сетка для метаний диска.Должна иметь U-образную форму. Расстояние между вертикальными краями сетки – 6 м. Они располагаются в 7 м от центра круга. Высота секций – не менее 4 м в самой нижней точке.

Молот.Состоит из основных трех частей – металлического шара, проволоки и ручки (рукоятки). Шар – из железа, другого металла, не мягче латуни. Проволока сделана из цельной стали с диаметром не менее 3 мм. Проволока не должна растягиваться во время метания. Внутренняя ширина ручки – не более 130 мм, внутренняя длина рукоятки – не более 110 мм.

Заградительная сетка для метаний молота.Должна иметь U-образную форму. Расстояние между вертикальными краями сетки – 6 м. Они располагаются в 7 м перед центром круга для метаний. Высота панелей сетки – не менее 7 м в самой нижней точке (в тыльной части сетки) и не менее 10 м в передней части. Имеются две подвижные секции шириной 2 м и высотой не менее 10 метров.

Копье.Состоит из трех основных частей: древка, металлического наконечника и обмотки. Древко — цельное или полое, изготовлено целиком из металла или другого пригодного материала, прикреплено к металлическому наконечнику. Наконечник сделан целиком из металла, острие может быть укреплено другим металлом и приварено к переднему краю наконечника. Обмотка покрывает центр тяжести копья. Длина копья весом 600 г (взрослое женское) – 2,20-2,30 м, весом 800 г (взрослое мужское) – 2,60-2,70 м. Ширина обмотки – 140-150 мм и 150-160 мм, соответственно.

Обувь легкоатлета. Спортсмены могут соревноваться босиком или в обуви, одетой на одну или обе ноги. В обуви не должно быть пружин или приспособлений. На обуви разрешается использовать до 11 шипов включительно. Гнезд для шипов – не более 11. Максимальный диаметр шипа – 4 см.

Литература,

рекомендуемая для подготовки к сдаче отчетности по дисциплине

«Легкая атлетика» (из фондов библиотеки ГОУ ВПО «ШГПУ»)

Источник