Меню

Оборудование и инвентарь для лыжного спорта

Оборудование и инвентарь для лыжного спорта

Да, конечно, Вы правы, наверное, Вы уже догадались, что находитесь в специальном разделе нашего портала, посвященном лыжному спорту, который мы были просто обязаны сделать! И на это есть тысячи причин: во-первых, это один из самых популярных видов зимнего спорта, как и биатлон, с которым у лыжных гонок тесная связь, это общий интерес у болельщиков, а болельщики и наши читатели сайта — это законодатели web-мод и новых интернет трендов нашего проекта. Передвижения на лыжах в биатлоне, мало чем отличаются от свободного стиля в лыжных гонках. Нередко тренеры сборных команд практикуют совместные тренировки лыжников и биатлонистов, часто проводятся тренировочные сборы на одних и тех же спортивных объектах. Лыжный спорт, как и биатлон, очень популярен в России, лыжи до сих пор входят в уроки физкультуры в школах, и кататься на них умеет почти каждый россиянин, и уж тем более старшее поколение рожденных в СССР.

Нередко одни и те же спортсмены параллельно выступают и в лыжах, и в биатлоне или переходят из одного олимпийского вида в другой, и надо сказать вполне успешно! Примеров этим словам великое множество. Например, наша знаменитая Анфиса Резцова блестяще выступала в обеих олимпийских программах, стала олимпийской чемпионкой и двукратной чемпионкой мира по лыжам, дважды выиграла Олимпийское золото в биатлоне и два раза завоевывала самую ценную награду — Большой Хрустальный Глобус! Самый титулованный биатлонист мира, норвежец Уле-Эйнар Бьорндален множество раз выступал в лыжных состязаниях на ОИ, ЧМ и КМ. В его активе личных гонок победа и два серебра на этапах Кубка мира и пятое место на Олимпийских играх-2002 в Солт-Лейк-Сити. Прекрасно выступавшая в юниорских лыжах немка, Катрин Апель, после перехода в «стреляющие лыжники» стала двукратной олимпийской чемпионкой и четырехкратной чемпионкой мира.

А сейчас немного об истории ски-спорта. Считается, что данный вид спорта зародился в Норвегии в 18 веке и быстро начал развиваться в странах Скандинавии и Европе, расцветом же мировой популярности стал 20 век. Сегодня курирующая все виды лыжного спорта Международная федерация FIS (Federation Internationale de Ski) насчитывает более сотни национальных объединений. В Российской Федерации ski sport развивает RSA (Russian Ski Association — Ассоциация лыжных видов спорта России), это олимпийские виды: лыжные гонки, горнолыжный спорт, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, сноуборд и фристайл. Логично, что начиная с самой первой Зимней Олимпиады лыжные виды были представлены в программе состязаний. История российского лыжного спорта, начинается с 1910 года, когда состоялся первый Чемпионат России, где прошла единственная гонка на 30 км, в которой приняли участие 14 лыжников из Москвы и Петербурга. В лыжных гонках среди россиян огромное множество олимпийских чемпионов и чемпионов мира, неоднократных победителей этапов Кубка мира, Чемпионатов Европы и других международных соревнований. Выдающиеся из них: Любовь Егорова (6 золотых медалей ОИ, 3-кратная чемпионка мира), Лариса Лазутина (5-кратная олимпийская чемпионка и 11 титулов ЧМ), Елена Вяльбе (3-кратная олимпийская чемпионка и 14 побед на ЧМ). Множество раз становились чемпионами мира и по четыре раза поднимались на высшую ступень пьедестала Белых Олимпиад наши знаменитые лыжники: Галина Кулакова, Раиса Сметанина, Николай Зимятов.

В этом глобальном разделе сайта Вы найдете последние новости, новейшие результаты, расписание трансляций и прямых эфиров, фото и видео материалы, отчеты болельщиков с поездок на соревнования, интереснейшие блоги читателей и многое другое. Мы стараемся освящать весь спектр олимпийских лыжных видов: лыжные гонки, горные лыжи, прыжки с трамплина, двоеборье, фристайл и сноуборд для которого мы создали отдельный раздел. Наш проект динамический, портал создают болельщики, кому интересен данный вид спорта! Поэтому если ты любишь лыжный спорт, тебе нравится общаться и тебе нужны друзья близкие по духу, не откладывая на потом зарегистрируйся и добро пожаловать в наше дружное сообщество болельщиков. Знакомьтесь с участниками сайта, общайтесь, приглашайте друзей, знакомых лыжников, обсуждайте гонки, самостоятельно добавляйте интересные новости, пишите блоги о лыжах, делитесь любой интересной информацией о всеми любимом ski sport-е! Болеем за наших!

Источник



Как правильно выбрать снаряжение для тренировок на беговых лыжах

Беговые лыжи – самый массовый, можно сказать, национальный вид спорта, в России. Его распространенности поспособствовала, во-первых, многолетняя политика советского государства, которое насаживало занятия беговыми лыжами как картошку или кукурузу и рассматривало данный вид спорта, как «стратегический», а значит – обязательный для использования всем населением. Государство ставило занятия лыжами в школе в программу, строило лыжные базы, занималось организацией спортивных школ и массовых лыжных соревнований, поддерживало систему подготовки тренерских кадров и элитных спортсменов. Вторым фактором высокой популярности лыжного спорта, было то, что большая часть территории России находится на таких широтах, где снег лежит 6 месяцев в году. Особенности климата совпали с государственным интересом, возможностями и желанием населения заниматься активными видами отдыха. Как результат: что для австрийца – горные лыжи, для бразильца – футбол, то для массового россиянина – беговые лыжи. Национальный вид спорта.

На современном рынке снаряжения для беговых лыж предложений достаточно – от супер-легкого и дорогого — для профессионалов, которое нуждается в специальном уходе и настройке, до бюджетных, простых моделей, доступных по цене и легких в обслуживании.

Стандартный, минимальный набор, который точно должен быть у любителя лыж:

  • лыжи;
  • крепления;
  • ботинки;
  • палки;
  • специальная одежда: термобелье, брюки, куртки, бафы, банданы, лыжные шапочки;
  • аксессуары: перчатки, напоясные сумочки подходящего объема, рюкзаки, лыжные мази, очки, визоры;

Сколько и чего будет в «наборе», сильно зависит от ваших планов на лыжную жизнь: будете ли вы стараться прогрессировать или вас устраивает существующий уровень физической формы, захотите ли вы штурмовать «марафонские» дистанции или ограничитесь неспешными прогулками в соседнем лесу.

Все снаряжение для беговых лыж выбирается, в первую очередь, по стилю катания

«Классика»

Традиционный стиль, близкий по биомеханике к обычным движениям человека во время ходьбы или бега. Прежде считалось, что овладение «классикой» не требует особой подготовки, что ее осваивают даже самые неспортивные люди за 1,5-2 часа катания. Однако, это не совсем так: легкое, «туристическое» катание, неспешное передвижение – да — особой подготовки не требует, но если мы говорим о серьезной, «спортивной» классике, то тут точно придется скрупулезно заниматься техникой, лучше всего под надзором профессиональных, опытных тренеров.

В зависимости от предназначения, «классические» лыжи делятся на три класса:

— самые быстрые лыжи — с ровной скользящей поверхностью. Такие лыжи требуют нанесения специальных мазей скольжения и «держания» под колодку, на скользящую поверхность лыж, для предотвращения проскальзывания назад – отдачи при отталкивании. Область использования таких лыж – соревнования, скоростное, экспертное катание по подготовленным трассам. Эти лыжи требуют максимум квалифицированного ухода, мы рекомендуем их покупать только тем, что абсолютно уверен в своем выборе.

Читайте также:  Торговое оборудование для магазина картинки

— лыжи со вставками на скользящей поверхности из тканого материала — подобие «камусов» в районе грузовых площадок. Эти модели появились на рынке несколько сезонов назад и уже получили свою заслуженную популярность. Такие лыжи прекрасно подходят для тренировок, для любителей, которым нравится «классический» быстрый, экспертный, спортивный ход. Они очень хороши для тех, кто не хочет утруждать себя долгим и качественным процессом нанесения смазки на лыжи, кто не хочет «колдовать» над тем, чтобы точно угадать – какую мазь положить под колодку, чтобы не было отдачи, но в то же время хочет высокую скорость на лыжне. Особой любовью эти лыжи пользуются у экспертов-марафонцев, которые используют их на длинных дистанциях, где возможна смена погоды и состояния снега по ходу гонки, да и смазка попросту истирается до скользящей поверхности через 20 Км.

«Вставки» в районе грузовых площадок легко заменяются на свежие, по мере их истирания или загрязнения.

— лыжи с «насечкой». Под колодкой у таких лыж есть насечки в виде углублений в скользящую поверхность. При задавливании во время толчка эти углубления цепляются за снежную поверхность, лыжа не проскальзывает назад, у нее нет отдачи. Такие лыжи не требуют нанесения специальной мази «держания», их можно смазывать только мазью скольжения или вообще не смазывать. Конечно, скорость у таких лыж самая малая, по сравнению с предыдущими моделями, но они отлично подходят для тех, кто не хочет связываться с процессом смазки совсем. Лыжи из этого класса отлично подходят для лыжных походов, катания по неровным и грязным, любительским, неподготовленным трассам, в любую погоду и с любым состоянием снега. Особой любовью такие лыжи пользуются у туристов, ходящих в короткие лыжные походы по выходным.

Слева — лыжа с насечками, справа — без.

Выбор ростовки и жесткости «классических» лыж в зависимости от погоды

Выбирать ростовку «классических» моделей надо, исходя из вашего роста, прибавляя к нему + 20 – 30 см. Это правило касается и «спортивных» лыж и прогулочных.

«Классические» лыжи выбирают исходя из их жесткости, чтобы ваш вес полностью «продавливал» лыжу, когда она скользит по лыжне. На многих лыжах производители пишут весовой диапазон данной модели, если этого нет, то для классических лыж можно применить следующий принцип простого подбора: нужно сжать выбранную модель в районе на 5-10 сантиметров ниже центра тяжести двумя руками. Это усилие примерно соответствует вашему весу — хотя, конечно, весьма приблизительно. При сжатии зазора между лыжами быть не должно. Если вы не можете «прожать» лыжи руками до их соединения под колодкой — скорее всего, они слишком жёсткие для вас.

Это, не научный подход, но он позволяет быстро отсеять заведомо неподходящие модели. Для более точных измерений у нас есть специальные приборы для оценки эпюры лыжи, то есть полноценного показа распределения жёсткости лыж по их длине.

Используя такие приборы, можно быстро увидеть, чем именно отличаются лыжи по жёсткости даже в рамках одной модели. Например, лыжи на «тепло» и «на холод» очень заметно отличаются: у «тёплых» лыж более выражены точки давления на снег в мыске и пятке. У «холодных» лыж давление распределяется по длине лыжи более равномерно.

Измерением жесткости «на ощупь» вполне можно удовлетвориться, если вы турист-лыжник-любитель, измерение на специальных станках точно необходимо, если вы спортсмен-любитель высокого уровня-профессионал.

Выбор лыж, в зависимости от жесткости трассы

Точно так же подбираются лыжи и в зависимости от жёсткости трассы. На укатанный «бетон» обычно выбирают лыжи с жёсткими носком и пяткой для большей устойчивости, а на свежий снег — помягче.

На большинстве современных лыж, особенно из «спортивного» сегмента, нанесена удобная маркировка в виде таблиц и других указателей, на которых обозначены диапазоны применения лыж.

В любом случае, если вас заботит точный подбор лыж под состояние снега, погоду и ваш вес, лучше всего обратиться к нашим продавцам-экспертам за консультацией.

Крепления

В мире лыжного снаряжения существуют три наиболее распространенные современные системы креплений разной конструкции: NNN (с двумя направляющими), SNS (с одной направляющей в середине) и «75мм». Мы не будем останавливаться на креплениях «75 мм», т.к. они считаются устаревшими и стремительно выходят из употребления.

Принципиального преимущества с точки зрения передачи усилия от ноги лыжника на лыжу или удобства нет ни у NNN, ни у SNS: NNN лучше работает, когда лыжа скользит на боку, при коньковом ходе, по неровной поверхности, SNS лучше работает, когда лыжа едет плоско.

В креплениях применяются три системы закрывания – открывания:

  • 1) Полностью ручная система — крепление закрывается и открывается вручную;
  • 2) Полуавтоматическая система – крепление застегивается при наступании на него лыжным ботинком, а открывается вручную;
  • 3) Автоматическая система – крепление застегивается при наступании и открывается с помощью специальной кнопки на креплении, на которую нужно надавить пальцем или концом лыжной палки;

Профессионалы и спортсмены, стремящиеся к высоким результатам, выбирают первые две системы за их простоту и безотказность – даже если такие крепления полностью будут забиты снегом или обледенеют, они все равно будут спокойно открываться-закрываться. Те, кому нужен бОльший комфорт при открывании креплений – любители неспешных лыжных прогулок, чаще всего выбирают вариант №3.

Крепления для «классики» узкие и обычно не выходят за пределы боковых стенок лыж.

Многие производители лыжного снаряжения делают лыжи с предустановленными на них платформами: NIS, IFP, с их помощью которых можно легко установить или отрегулировать местоположение крепления на лыже. При установке на лыжи с такими платформами креплений есть некоторые вопросы по их совместимости от разных производителей, поэтому мы рекомендуем покупать такие лыжи опытным спортсменам и только после очной консультации с нашими продавцами в магазинах.

Ботинки

Ботинки для «классики» в первую очередь отличаются гибкой и мягкой передней частью, и подошвой, что позволяет им легко изгибаться в момент отталкивания лыжей.

Большинство моделей сделано с расчетом защиты внутреннего пространства ботинка от попадания снега внутрь – с помощью влагозащищенных молний, специальных манжет в верхней части и в районе молнии и водостойких тканей.

Ботинки, также, как и крепления, делятся на две системы: SNS и NNN и удачным шагом будет покупать сразу и ботинки и подходящие под них лыжные крепления.

Правильный подбор лыжных ботинок базируется точно на таких же принципах, как и подбор любой спортивной обуви:

  • Ботинок должен комфортно сидеть по ноге – никаких, нигде зон некомфортного давления не должно быть.
  • Ботинок меряется на лыжный носок – лучше всего на тот, в котором вы будете дальше кататься.
  • Во время примерки большой палец вашей ноги должен слегка касаться внутренней передней части ботинка. Лучше, если ботинок будет на 0,5 размера больше, просторнее, чем, если ваши пальцы будут упираться. Если обувь тесная, то ноги точно будут мерзнуть.
Читайте также:  Стоимость оборудования для сто

Палки

«Классические» лыжные палки выбираются исходя из вашего роста «минус» 25. 30 см.

Темляк палки

Для профессионалов и спортсменов высокого уровня есть анатомические темляки, плотно охватывающие кисть руки и позволяющие максимально точно и полно передавать усилие на палку. Для любителей и начинающих подойдут палки с самыми простыми, регулируемыми по длине темляками.

Материал древка палки

Палки для беговых лыж изготавливаются из нескольких материалов:

  • металл (алюминий и его сплавы);
  • стеклопластик (пластик и стекловолокно);
  • карбон (углеволокно), чистый или с добавками;

Металлические палки очень прочные, но и самые тяжелые. Их часто используют туристы-лыжники или начинающие, не очень уверенные в своей технике. Стеклопластик хрупкий, мягкий и очень дешевый материал. Карбон – из этого материала делают лучшие лыжные палки. Жесткие, легкие и прочные. Карбон легко сломать только при боковом ударе по палке. Существуют варианты из 100% карбона и смеси карбона с пластиком или кевларом.

Когда-то карбоновый инвентарь был доступен только профессиональным спортсменам или стоил очень дорого, теперь карбоновые палки может себе позволить любой лыжник-любитель.

Форма ручки палки

Подавляющее большинство ручек для лыжных палок сейчас делается в анатомической форме, учитывающей удобство хвата руки. Ручки для «любительских» палок делаются из однородного куска пластика, в более «спортивных» используется двухсоставная конструкция: жесткий пластик со вставками из мягкой резины или вставки из легкой и прочной пробки.

«Лапки» палок

Тут выбор прост — на подготовленные трассы лучше брать лапки поменьше, для прогулок по целине – побольше.

«Конек»

Стиль, близкий по биомеханике к катанию на коньках (отсюда и название), имеет несомненное преимущество перед «классикой» в скорости, но требует гораздо больше времени на подготовку и осваивание техники. Кроме того, «коньковый» стиль требует от лыжника серьезной силовой подготовки и развития выносливости – без целенаправленной тренировки этих качеств через два — три километра «коньком» вы точно выдохнитесь. Для получения удовольствия от «конька» понадобятся широкие (3 метра минимум), заснеженные, ровные просеки, желательно с плотной, снежной поверхностью. По свежевыпавшему, глубокому или подтаявшему снегу «коньковые» лыжи едут с большим трудом, требуется очень много усилий для их продвижения.

В отличие от «классических» лыж, «коньковые» гораздо более жесткие, у них абсолютно другое строение и принцип передачи импульса для скольжения по лыжне. Если в «классике» движение осуществляется с помощью отталкивания плоской лыжей, поставленной на снег, то в коньке вы отталкиваетесь лыжей, как выгнутой рессорой — пружиной, поставленной на бок. Именно поэтому, «коньковая» лыжа имеет профиль, похожий на стрелковый лук.

Выбор ростовки и жесткости «коньковых» лыж

«Коньковые» лыжи гораздо короче «классических». Это связано с тем, что для «конька» нет необходимости иметь длинный и высокий носок, которые помогает «классике» преодолевать неровности на лыжне.

Выбирать ростовку «коньковых» лыж необходимо исходя из вашего роста, прибавляя к нему «плюс» 5 – 15 см. Это правило касается и «спортивных» лыж и прогулочных.

При подборе «коньковых» лыж по жесткости действует то же правило, что и при выборе «классики»: в первом приближении нужно сжать выбранную модель в районе центра тяжести (на 5-10 сантиметров ниже) двумя руками. Это усилие примерно соответствует вашему весу. При сжатии коньковых лыж руками между ними должен оставаться зазор хотя бы в 2 мм. Если зазора нет — лыжи почти наверняка слишком мягкие. Если же зазор значительно больше — нужны более точные измерения с помощью специальных приборов.

Из ненаучных методов может помочь ровный пол и лист бумаги. В этом случае вам нужно положить лыжи на пол, в магазине, встать на них и перенести вес на одну ногу. Даже когда вы стоите на одной лыже, лист бумаги должен беспрепятственно, без зазора проскальзывать под колодкой вашей лыжи.

Крепления

Также, как в «классике», «коньковые» крепления делятся на: совместимые с NNN и совместимые с SNS.

Крепления для «конька» делают более широкими, т.к. при коньковом ходе есть фаза, когда лыжа скользит на боку и необходимо, чтобы подошва ботинка в этой фазе опиралась на крепление, а не висело в воздухе или соскальзывало с лыжи вбок.

Ботинки

«Коньковые» ботинки принципиально отличаются от «классических». В силу особенностей конструкции использовать «коньковые» ботинки для передвижения «классическим» ходом практически невозможно. Форма и детали «конькового» ботинка устроена таким образом, чтобы точно, без излома и помех в голеностопном суставе передавать усилие лыжника при «коньковом» ходе. Высокое, жесткое голенище – рама из пластика или карбона, специальные внешние и внутренние элементы конструкции, манжеты и удобная шнуровка, ремни и клипсы помогают лыжнику плотно фиксировать ботинок по ноге и скользить по снежному полотну, точно контролируя свое движение.

Палки

Рекомендации по длине лыжных палок для конька: «минус» 15. 20 см от вашего роста.

По материалам древка палки, конструкции ручки, темляка – точно такие же рекомендации, как для «классики». «Лапки» для «коньковых» палок часто делают меньшей площади и аэродинамичной формы – из-за того, что пронос палок при «коньковом» ходе больше, чтобы они не цеплялись за предметы: соседних лыжников, ветки деревьев и т.п.

«Комби»

У ряда производителей есть снаряжение, которое комбинирует в себе возможности кататься на нем и «коньком» и «классикой». Однако, такое снаряжение, при всей своей заявленной универсальности, совершенно точно выполняет свои функции, что в одном, что в другом стиле немного хуже, чем более узко ориентированное.

Комбинированные лыжи это «классические», но с увеличенной жесткостью. Грубо говоря, это лыжи для классики, с возможностью иногда покататься коньком.

Плюсы лыж – «комби»:

  • экономия (не нужно тратиться на 2 комплекта)
  • неплохой вариант первых лыж (в будущем можно определиться, какой ход нравится больше)

Минусы лыж – «комби»:

  • не раскрывают в полной мере особенности стилей катания

Это, скорее, компромисс и попытка сидеть на двух стульях, чем универсальное решение хорошо подходящее и для катания по лыжне и для катания по «коньковой» трассе.

Выбор структуры скользящей поверхности лыж

При выборе лыж помимо жёсткости и ростовки, есть её один вопрос, определяющий скольжение — и он ничуть не менее важен. Речь о структуре скользящей поверхности.

Именно микроструктура – насечка, рисунок, состоящий из коротких и длинных рисок в скользящей поверхности лыжи, нанесённый на пластик в определенной последовательности, во многом определяет назначение лыж по температуре: «тёплые», «холодные», «на сухой, свежий снег», «на мокрый, подтаявший снег», «на старый, слежавшийся снег».

Лыжи с нанесенной микроструктурой хороши тем, что если вы бежите длинную дистанцию, например – марафон, то рано или поздно лыжная мазь со скользящей поверхности сотрется, а рисунок на пластике будет вам существенно помогать скользить, даже при полном отсутствии мази.

Микроструктура наносится на фабриках, где делают лыжи, задавая им первоначальные, «фабричные» характеристики. Насечку можно менять, «нарезая» ее на специальных станках, в сервисных центрах с помощью высококвалифицированных, профессиональных мастеров, тем самым изменяя характеристики лыж: раньше у вас была, например, модель, хорошо подходящая под «теплую» погоду, а при нанесении новой структуры в сервисном центре можно получить лыжу, прекрасно работающую на «холоде».

Читайте также:  Продажа оборудования для фаст фуда

Для нанесения структуры в домашних условиях у нас в продаже имеются все необходимые инструменты (от профилей для подготовки лыж до специальных накаток).

Общие советы по тому, какая именно должна быть микростукура на скользящей поверхности лыж давать сложно, если вам это необходимо, то проще все эти вопросы обсудить с нашими специалистами в магазине или сервис-центре. В целом, для «воды» структура должна быть более крупная, для сухого и холодного снега — мелкая. Какой именно рисунок использовать — лучше ориентироваться на накопленный мастерами в сервис-центре опыт и рекомендации коллег-спортсменов.

При планировании финансовых затрат на покупку комплектов беговых лыж мы рекомендуем не гнаться за самыми низкими ценами и в первую очередь выбирать из того, что вам подходит по уровню вашей физической формы и предпочитаемому стилю катания – «классикой» или «коньком». Даже если вы катаетесь всего несколько раз в году, согласитесь, что лучше даже во время этих «нескольких раз» получать удовольствие.

Помните, что затраты на ваше здоровье – не затраты, а «инвестиции» в ваше будущее.

Источник

Лыжный инвентарь

Беговые лыжи

Лыжные ботинки

Лыжные крепления

Лыжные палки

Всё для лыжных палок

Беговые лыжи, крепляния для лыж, лыжные ботинки, лыжные палки и комлектующие.

Мы работаем со следующими брендами: FISCHER, SWIX, ONE WAY, ALPINA, TISA, SPINE, STC.

Если в нашем интернет-магазине вы не нашли какой то товар этих брендов, свяжитесь с нами и мы закажем необходимый вам товар!

8-900-108-8262 WhatsApp, Viber

654066 , Россия , Новокузнецк, пр. Дружбы, 48а

7 дней в неделю с 10 до 19 часов

ИП Ягодкин Александр Геннадьевич
ИНН: 421814048769
ОГРНИП: 315421700004702

  • Лыжероллеры
  • Всё для лыжероллеров
  • Лыжный инвентарь
  • Одежда
  • Лыжные мази
  • Инструменты
  • Аксессуары
  • Кроссовки ASICS
  • Спортивное питание
  • Акция недели
  • Бренды
  • Главная страница
  • Оплата
  • Доставка
  • Контакты
  • Личный кабинет
  • Обратная связь
  • Пользовательское соглашение
  • Договор оферта и возврат

NORDIC-SPORT — специализированный магазин для любителей и профессионалов лыжного спорта.

Поможем с выбором.

Отправим в любой регион России

  • PayPal
  • Visa
  • MasterCard
  • МИР

Укажите ваше имя и контактный телефон. В самое ближайшее время наш оператор вам перезвонит.

Источник

Как правильно подобрать лыжный инвентарь

Пользу лыжных прогулок приравнивают к оздоровительной ходьбе и плаванию. Снежная зима в нашей стране позволяет ходить на лыжах минимум 3 месяца в году. Врачи рекомендуют такие прогулки всем, в том числе детям и пожилым людям.

У данного вида деятельности много достоинств, при этом практически отсутствуют противопоказания, а недорогой инвентарь делает его доступным для каждого.

Чтобы лыжные прогулки приносили вам не только пользу, но и удовольствие, необходимо правильно подобрать инвентарь.

Лыжный инвентарь состоит из самих лыж с креплениями, лыжных ботинок и лыжных палок.

Правила подбора различаются в зависимости от используемого вами хода (классический или коньковый). Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее вашего роста. Для классического хода лыжи должны быть длиннее вашего роста приблизительно на 25-30 см. Если же вы используете различные ходы, то вам лучше всего подойдут комбинированные модели (combi), которые подбираются в среднем диапазоне между «коньком» и «классикой». Длина таких лыж должна быть на 15-25 см выше роста.

Немаловажной деталью при выборе лыж является материал, из которого они изготовлены. Лыжи бывают деревянные, полупластиковые и пластиковые. Деревянные лыжи самые недорогие, на этом их достоинства заканчиваются. Они достаточно тяжелые и легко ломаются, при этом требуют большего ухода, чем полупластиковые и пластиковые.

Полупластиковые лыжи имеют деревянную основу и покрытую пластиковым слоем скользящую поверхность, что позволяет сделать эти лыжи более прочными и уменьшить коэффициент трения с землей, а значит, скользят такие лыжи дальше, чем деревянные.

Пластиковые лыжи полностью изготовлены из пластика. Они имеют все преимущества полупластиковых лыж, но весят при этом значительно меньше. Пластиковые лыжи значительно дороже своих собратьев.

Наиболее рациональный выбор – это полупластиковые модели, так как стоят они относительно недорого, но при этом обладают большинством преимуществ пластиковых лыж.

Крепления позволяют передавать усилия для скольжения и задавать направление скольжения при движении.

1. NN 75 (Nordic Norm 75мм). В народе данный вид креплений называют «рантовые». Их единственное достоинство – это цена. Они плохо фиксируют стопу относительно лыжи, вследствие чего вам будет сложнее управлять лыжами при поворотах, спусках и подъемах.

2. Крепления вида SNS и NNNпредназначены как для конькового, так и для классического ходов. В таких креплениях стопа фиксируется хорошо, и управление лыжами становится значительно легче. Крепить в них ботинок тоже очень просто, все они оборудованы автоматической защелкой для ботинок. Но цена на такие крепления выше, чем на рантовые.

Лыжные палки подбираются так же, как и лыжи в зависимости от вашего роста. Палки для классических ходов должны быть ниже вашего роста на 25-30 см и находиться примерно на уровне плеча. Для конькового же хода палки должны быть ниже вашего роста на 15-20 см.

Ботинки подбираются легче, чем остальной лыжный инвентарь. При выборе ботинок следует учитывать только размер вашей ноги и вид крепления, который установлен на ваших лыжах.

Источник

Лыжная экипировка.

Лыжная куртка Noname Pro Softshell Jkt 20 UX унисекс

Лыжная куртка Noname Pro Softshell Jkt 19 UX Dkblue унисекс

Лыжная куртка Noname On the Move Blue/Black унисекс

Лыжная куртка Bjorn Daehlie Nordic мужская

Брюки лыжные Bjorn Daehlie Thermal мужские

Лыжная куртка Bjorn Daehlie Colorado мужская

Лыжные брюки Bjorn Daehlie Winner 3.0 женские

Лыжные брюки Bjorn Daehlie Winner 3.0 мужские

Лыжная куртка Bjorn Daehlie Skill мужская

Беговые перчатки Bjorn Daehlie Glove Rush

Лыжный комбинезон раздельный гоночный Bjorn Daehlie Racesuit Seefeld 2-Piece женский

Лыжный комбинезон раздельный гоночный Bjorn Daehlie Racesuit Seefeld 2-Piece мужской

Лыжная элитная куртка Bjorn Daehlie Jacket Legend 3.0 мужская

Куртка лыжная элитная Bjorn Daehlie Jacket Legend 3.0 женская

Термобелье кальсоны Bjorn Daehlie Training Wool мужские

Шапка Bjorn Daehlie Hat Mixzone

Лыжная куртка Bjorn Daehlie Jacket Trace мужская

Варежки лыжные Bjorn Daehlie Mittens Symbol 2.0

Элитные лыжные брюки Bjorn Daehlie Pants Flow женские

Брюки лыжные Bjorn Daehlie Pro мужские

Лыжная разминочная куртка KV+ Lahti Warm

Лыжные беговые брюки Bjorn Daehlie Motivation мужские

  • 1
  • 2
  • .
  • 130
  • Доставка
  • Оплата
  • Скидки
  • Бренды

Ваш ID: *20935

Емэйл уже используется

Вы можете зарегистрироваться используя другой емэйл или войти используя этот

Вы успешно зарегистрированы

Для входа на сайт используйте пароль
высланный на ваш email

На емэйл указанный вами при регистрации выслан новый пароль

Срок действия пароля истек!

Регистрация на сайте

Регистрируйся и экономь с каждой покупкой
Для Вас акции и накопительная
система скидок

Источник